今天教大家用兩個澎湖海味，就能煮出簡單健康的湯料理
採用真空冷凍袋包裝，直接泡水解凍再拆包裝即可
食材
澎湖海菜....半盒(約 克)
澎湖熟凍吻仔魚......半盒(約 克)
鹽1t
作法
吻仔魚沖水後濾乾
將水煮滾後
下吻仔魚
和海菜
再滾個5分鐘
起鍋前下鹽和蔥
即可盛盤
完成拉~
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- Apr 29 Fri 2022 10:30
海菜吻仔魚湯!!10分鐘料理上桌
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